วิธีใช้การกระตุ้นทางร่างกาย เปลี่ยน 'เพื่อนหญิง' ให้กลายเป็น 'แฟน'!

คุณได้พบกับผู้หญิงในฝันแล้ว คนที่ทำให้หัวใจคุณเต้นรัว คนที่คุณตั้งใจจะแต่งงานและผลิตเจ้าตัวน้อยด้วยกัน คนที่คุณเฝ้ารอมาตลอดทั้งชีวิต

ปัญหาเดียวก็คือ... คุณไม่ใช่ผู้ชายในฝันของเธอครับ เธอก็ชอบคุณนะ ไม่ได้รังเกียจที่จะใช้เวลาด้วยกันบ้างเป็นครั้งคราว แต่เธอไม่อยากมีความสัมพันธ์แบบคนรักกับคุณ เธออยากเป็นแค่ "เพื่อน" เท่านั้น

อ๊ากกกก!

ผมเข้าใจความเจ็บปวดของคุณครับพี่ชาย

หนึ่งในคำถามที่ผมได้รับบ่อยที่สุดจากเหล่านักรักตัวยง (Don Juaners) คือจะเปลี่ยนมิตรภาพให้เป็นความรักได้อย่างไร จะจีบผู้หญิงที่คุณรู้จัก คนที่คุณเก็บไปจินตนาการถึง คนที่อยากเป็นแค่ "เพื่อน" ได้ยังไง จะทำอย่างไรให้เธอตกหลุมรักคุณหัวปักหัวปำ และอาจจะเริ่มคิดเรื่องทะลึ่งๆ เกี่ยวกับบั้นท้ายของคุณบ้าง

เอาละ ผมจะบอกคุณตรงๆ เลยนะว่ามันไม่มีเทคนิค "เดียว" หรอกครับ ไม่มีวิธีหรือความลับหนึ่งเดียวที่จะทำให้เธอต้องการคุณแทบขาดใจ แต่มันคือการรวมกันของสิ่งเล็กๆ น้อยๆ นับร้อยอย่าง ทุกสิ่งที่คุณทำ ทุกสิ่งที่คุณพูด ทุกสิ่งที่คุณคิด และทุกสิ่งที่คุณเชื่อ ทั้งหมดนี้รวมกันเป็น "บุคลิกภาพ" ของคุณ และบุคลิกภาพของคุณนี่แหละที่จะเป็นแรงจูงใจให้เธอชอบคุณ รักคุณ หรือแม้แต่เกลียดคุณ

จำไว้นะครับ ผู้หญิงในฝันของคุณไม่ใช่คนโง่ เธอต้องการ "แพ็กเกจที่สมบูรณ์แบบ" เธอจะไม่หลงกลลูกไม้งี่เง่าที่คุณไปจำมาจากที่ไหนสักแห่งในอินเทอร์เน็ตหรอกครับ อย่างไรก็ตาม เธออาจจะตกหลุมรักลูกไม้งี่เง่านับร้อยอย่างที่คุณฝึกฝนจนเชี่ยวชาญและนำมาปรับใช้จนกลายเป็นบุคลิกเฉพาะตัวของคุณเอง

ตอนนี้เมื่อคุณเข้าใจแนวคิดเรื่อง "แพ็กเกจที่สมบูรณ์แบบ" แล้ว ก็มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้—เน้นไปที่สิ่งนั้น—ซึ่งจะช่วยคุณได้ในเรื่องนี้ สิ่งเหล่านี้จะช่วยเพิ่มโอกาสอย่างมากที่เธอจะมีปฏิกิริยาทางอารมณ์ในแบบที่คุณต้องการ (นั่นคือความชอบที่มากขึ้น ความดึงดูดที่มากขึ้น และอาจถึงขั้นความรัก)

งั้นเรามาเริ่มกันเลย...

กระตุ้นอารมณ์ของเธอ!

วันนี้เราจะมาพูดถึงปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่เรียกว่า Response Facilitation (RF) ครับ RF หมายถึงกระบวนการสร้างความแข็งแกร่งให้กับการตอบสนองหลักในสถานการณ์หนึ่งๆ สำหรับจุดประสงค์ของเราในที่นี้ เราจะใช้มันเพื่อเสริมสร้างการตอบสนองทางอารมณ์ พูดอีกอย่างก็คือ ทำให้ผู้หญิงที่พอจะชอบคุณอยู่บ้าง กลายเป็นชอบคุณ "จริงๆ" และทำให้ผู้หญิงที่เห็นคุณเป็นแค่ "เพื่อน" มองคุณเป็นมากกว่านั้น

อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้ว่า RF สามารถทำงานในทิศทางอื่นที่เราไม่ต้องการได้เช่นกัน นั่นคือ คุณอาจทำให้ผู้หญิงที่เกลียดคุณ กลายเป็นเกลียดคุณ "จริงๆ" หรือทำให้คนที่โกรธคุณ กลายเป็นโกรธคุณ "สุดๆ" หรือคนที่กลัวคุณ กลายเป็นกลัวคุณ "อย่างมาก" พูดง่ายๆ คือ RF จะส่งผลให้ความรู้สึกหลักที่เธอมีต่อคุณนั้นรุนแรงขึ้น ดังนั้นต้องระวังให้ดีนะครับ

แล้วเราจะทำให้อารมณ์รุนแรงขึ้นผ่าน RF ได้อย่างไร?

ก่อนจะไปถึงจุดนั้น มาเจาะลึกธรรมชาติของอารมณ์กันสั้นๆ ก่อนครับ

โดยพื้นฐานแล้ว อารมณ์ประกอบด้วยสองส่วน: ส่วนของการรับรู้ (สิ่งที่คุณคิด) และส่วนของสรีระ (สิ่งที่คุณรู้สึก) ส่วนของการรับรู้หรือความคิดจะเป็นตัวกำหนดว่าคุณกำลังรู้สึกอารมณ์ "อะไร"... ในขณะที่ส่วนของสรีระหรือความรู้สึกจะเป็นตัวกำหนด "ความรุนแรง" ของอารมณ์นั้น

ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณโกรธใครสักคน คุณจะคิดแต่เรื่อง "โกรธๆ" เกี่ยวกับคนคนนั้น (เขาเป็นคนงี่เง่า! นี่มันไม่ยุติธรรมเลย! ฉันจะฆ่าเขา!)

คุณยังจะได้รับความรู้สึกทางสรีระบางอย่างทั่วร่างกายที่บ่งบอกว่าคุณรู้สึกมากกว่าแค่ไม่พอใจ (อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตสูงขึ้น เหงื่อออกซึมๆ อะดรีนาลีนหลั่งไหลผ่านเส้นเลือด ฯลฯ) และยิ่งปัจจัยทางสรีระรุนแรงขึ้นเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่ง "รู้สึก" โกรธมากขึ้นเท่านั้น

เอาละ แล้วความรักล่ะ?

คุณพบผู้หญิงในฝัน และคุณเริ่มคิดว่า "พระเจ้า เธอสวยจัง เธอน่ารัก มีเสน่ห์ และเฉลียวฉลาด ฉันคิดว่าฉันตกหลุมรักแล้ว!" ร่างกายของคุณก็เริ่มมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อการมีอยู่ของเธอโดยอัตโนมัติ... หรือแม้แต่เพียงแค่คิดถึงเธอ (อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตสูงขึ้น เหงื่อออกซึมๆ อะดรีนาลีนหลั่งไหลผ่านเส้นเลือด ฯลฯ) และยิ่งร่างกายของคุณมีปฏิกิริยารุนแรงเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งรู้สึก "รัก" มากขึ้นเท่านั้น และมันเป็นความรู้สึกที่วิเศษมากครับ

สังเกตเห็นอะไรที่น่าสนใจเกี่ยวกับสองอารมณ์ข้างต้นไหมครับ?

ใช่ครับ ส่วนประกอบทางสรีระนั้นแทบจะเหมือนกันเลย ความแตกต่างระหว่างการโกรธจัดกับการตกหลุมรักหรือความรักนั้น เกี่ยวข้องกับส่วนของการรับรู้หรือความคิดมากกว่าส่วนของสรีระหรือการ "รู้สึก" ในตัวอย่างแรกคุณคิดเรื่อง "โกรธ" ส่วนตัวอย่างที่สองคุณคิดเรื่อง "รัก" ร่างกายของคุณมีปฏิกิริยาแทบจะเหมือนกันในทั้งสองกรณี และยิ่งร่างกายตอบสนองรุนแรง คุณก็ยิ่งรู้สึก "โกรธ" หรือ "รัก" มากขึ้น (เคยได้ยินคำกล่าวที่ว่า มีเส้นบางๆ กั้นระหว่างความรักและความเกลียดไหมครับ?)

เราไม่ได้บอกว่าการตอบสนองทางสรีระนั้นเหมือนกันเป๊ะนะครับ มันไม่เหมือนหรอก แต่สำหรับจุดประสงค์ของเราในที่นี้ มันคล้ายกันมากพอที่เราจะปฏิบัติกับมันเหมือนว่าเป็นสิ่งเดียวกันได้

ดังนั้น "ความลับ" ก็คือ...

เราสามารถใช้สภาวะการถูกกระตุ้นทางสรีระ เพื่อเสริมสร้างการตอบสนองทางอารมณ์และสร้างความรักได้!

จำไว้นะครับ ส่วนการกระตุ้นของอารมณ์นั้นค่อนข้างคล้ายกันจากอารมณ์หนึ่งไปสู่อีกอารมณ์หนึ่ง และระดับการกระตุ้นที่มีอยู่จะเป็นตัวกำหนดความรุนแรงของอารมณ์ที่ได้รับ ดังนั้น มันจะเป็นประโยชน์ต่อเราหากเราจัดสถานการณ์ที่ "ผู้หญิงในฝัน" ของเรามีโอกาสสูงที่จะได้รับระดับการกระตุ้นร่างกายที่เพิ่มขึ้น และเชื่อมโยงตัวเราเข้ากับการกระตุ้นนั้น

สรุปสั้นๆ คือ เราควรจะสามารถทำให้ผู้หญิงที่ชอบเรา (มีการกระตุ้นทางสรีระเล็กน้อยเมื่อเราอยู่ใกล้) กลายเป็นชอบเรา "จริงๆ" ได้ โดยการเพิ่มการกระตุ้น "พิเศษ" เข้าไปในสถานการณ์ การกระตุ้นที่เพิ่มเข้ามาจะไปรวมเข้ากับการกระตุ้นที่มีอยู่เดิม เพื่อเพิ่มความรุนแรงของปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่เธอมีต่อเราครับ

มาดูตัวอย่างในโลกความเป็นจริงกัน...

เมื่อไม่กี่ปีที่แล้ว เพื่อนของผมสองคน ขอเรียกพวกเขาว่า บ็อบ กับ จูลี่ ตัดสินใจว่าอยากฟิตหุ่น พวกเขาจึงเริ่มไปเข้ายิมและออกกำลังกายด้วยกันเกือบทุกวัน สองคนนี้ต่างกันสุดขั้วครับ... เป็นคนสองคนที่คุณนึกไม่ออกเลยว่าจะมาคบกันได้ยังไง เป็นคนสองคนที่ไม่น่าจะแม้แต่จะคิดเรื่องนี้ด้วยซ้ำ

ผมเฝ้าดูสถานการณ์นี้ด้วยความสนใจอย่างยิ่งเพื่อดูว่าจะมีอะไรเกิดขึ้นไหม คนสองคนที่ต่างกันสุดขั้วมาออกกำลังกายด้วยกันทุกวัน การกระตุ้นทางสรีระจากการออกกำลังกายสร้างสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบสำหรับ RF ที่จะเกิดขึ้น... และความสัมพันธ์แบบ "รัก" ก็ผลิบาน

ใช่ครับ ผมค่อนข้าง "รู้" อยู่แล้วว่าจะเกิดอะไรขึ้น แต่ผมไม่ได้พูดอะไรกับทั้งคู่ นี่คือการทดลองเล็กๆ ในใจที่ค่อนข้างเพี้ยนของผม และมันเป็นการทดสอบ "พลัง" ของ RF ที่ยอดเยี่ยมมาก มันจะสามารถดึงดูดคนสองคนที่ต่างกันสุดขั้วมาคู่กันได้จริงๆ หรือ? ผมอยากรู้ครับ

เอาละ ตอนนี้คุณคงเดาได้แล้วว่าเกิดอะไรขึ้น ภายในไม่กี่สัปดาห์ พวกเขาจัดหนักกันอย่างบ้าคลั่ง... ตัวติดกันเหมือนคู่รักวัยรุ่นที่กำลังคลั่งรัก (ยึ๋ย!)

ใช่ครับ การกระตุ้นทางสรีระจากการออกกำลังกายนั้นทรงพลังมากในการเพิ่มความรุนแรงของปฏิกิริยาทางอารมณ์ จนทำให้แม้แต่คนที่ต่างกันสุดขั้วมาคู่กันได้ น่าทึ่งจริงๆ!

(อ้อ หนุ่มๆ ครับ คุณอาจจะสนใจถ้ารู้ว่าฝ่ายหญิงนั้นสวยหยาดเยิ้ม ส่วนฝ่ายชายนั้นหน้าตาธรรมดาๆ หรืออาจจะต่ำกว่าเกณฑ์ด้วยซ้ำ)

เรื่องแบบนี้เกิดขึ้นตลอดเวลาครับ แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นจริงๆ ก็ตาม

ตัวอย่างที่น่าสนใจอื่นๆ ของการกระตุ้นอารมณ์

ดูอย่างคู่รักที่ชอบ "มีเซ็กซ์ในที่สาธารณะ" สิครับ สิ่งที่พวกเขาทำจริงๆ คือการเอาความตื่นเต้นที่เกิดจากการทำในที่แจ้งและความกลัวที่จะถูกจับได้ มาใช้เป็นการกระตุ้นพิเศษเพื่อเติมพลังให้กับชีวิตเซ็กซ์และความรู้สึกที่มีต่อกัน

หรือคู่รักที่ทะเลาะกันรุนแรงเป็นประจำ จนอาจลามไปถึงการใช้กำลัง... แต่ปกติมักจะลงเอยค่ำคืนนั้นด้วยเซ็กซ์ที่เร่าร้อนและรุนแรง พวกเขาใช้การกระตุ้นจากความโกรธมาเชื้อเพลิงให้กับความหลงใหลที่มีต่อกันครับ

หรือเคยสังเกตไหมว่าหนังจะสนุกกว่าเมื่อคุณดูพร้อมกับคนอื่นมากกว่าดูคนเดียว การมีคนอื่นอยู่ด้วยช่วยกระตุ้นอารมณ์ และการกระตุ้นพิเศษนี้ช่วยเพิ่มความรู้สึกที่มีต่อหนัง (จำเคล็ดลับที่ผมเคยให้ไว้ได้ไหมครับว่า ถ้าผู้หญิงหัวเราะกับมุกฝืดๆ ของคุณ เธออาจจะชอบคุณอยู่ก็ได้ เรื่องเดียวกันเลยครับ)

โอเค แล้วเราจะใช้การกระตุ้นทางสรีระเพื่อให้เธอ "รัก" เรา... หรืออย่างน้อยก็ชอบเรามากขึ้นอีกนิดได้อย่างไร? (การเถียงกัน การทะเลาะ ความกลัว และแหล่งกระตุ้นในเชิงลบอื่นๆ ไม่แนะนำนะครับ จะเป็นการดีที่สุดถ้าการกระตุ้นที่คุณใช้เป็นไปในทางที่มีความสุข หรืออย่างน้อยก็เป็นกลาง)

คำตอบคือ: เพียงแค่ทำสิ่งที่เพลิดเพลินแต่สร้างความตื่นเต้น (กระตุ้นร่างกาย) ไปด้วยกันครับ

มีกิจกรรมที่กระตุ้นทางสรีระมากมายเหลือเกินที่คุณสามารถทำร่วมกับ "ผู้หญิงในฝัน" ของคุณ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความรุนแรงของปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่เธอมีต่อคุณ (และเพิ่มปฏิกิริยาทางอารมณ์ของคุณที่มีต่อเธอด้วย... เตือนไว้ก่อนนะครับ) กิจกรรมที่กระตุ้นอารมณ์เหล่านี้ส่วนใหญ่มักจะเป็นสิ่งที่ผมเรียกว่า ความสนุก (FUN)

คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าความสนุกคืออะไรหรือจะหาได้จากไหน และมันมักจะเป็นสิ่งสุดท้ายที่พวกเขาคิดเมื่อต้องตัดสินใจว่าจะทำอะไรในเดท เพราะมักจะคิดว่าเดทควรจะเป็นเรื่องเครียด จริงจัง และเป็นเรื่องของการมานั่งทำความรู้จักกัน ใช่ไหมครับ?

ผิดครับ!

ใช้ความสนุกและการกระตุ้นเพื่อสร้างความรักและความหลงใหล

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าความสนุกและการกระตุ้นนำไปสู่ความรักและความหลงใหล คุณแค่ต้องใช้จินตนาการและคิดหาวิธีใหม่ๆ ในการสร้างการกระตุ้น "พิเศษ" ที่คุณต้องการ

เคยไปเดทที่สวนสนุกไหมครับ? มันสนุกแค่ไหน! รถไฟเหาะที่น่าตื่นเต้น สไลเดอร์น้ำที่เปียกโชก ชิงช้าสวรรค์ที่ทำให้แทบหยุดหายใจ ช่างเป็นเดทที่สมบูรณ์แบบและน่าตื่นเต้นอะไรขนาดนี้!

แทนที่จะไปกินข้าวดูหนัง เปลี่ยนเป็นไปกินข้าวแล้วไปเต้นรำดีไหมครับ การดูหนังไม่ได้ทำอะไรเลยนอกจากทำให้คุณเลิกสนใจกันและกันไปสองสามชั่วโมง แต่การเต้นรำนั้นมีความสนุกและการกระตุ้นร่างกาย ยอดเยี่ยมมากครับ

ผมได้พูดถึงการออกกำลังกายด้วยกันไปแล้ว ไม่เพียงแต่การกระตุ้นทางสรีระจะทำให้คุณดูน่าดึงดูดสำหรับเธอมากขึ้น แต่คุณอาจจะลงเอยด้วยการมีหุ่นที่ดีขึ้นด้วย

แล้วการไปปีนผาจำลองที่เปิดใหม่ทั่วไปล่ะ? หรือไปโยนโบว์ลิ่ง? หรือไปขี่จักรยานด้วยกัน? หรือเล่นโรลเลอร์เบลด? หรือแข่งเทนนิสกันขำๆ? หรือไปดูคอนเสิร์ตหรืองานแข่งขันกีฬาที่คุณได้ยืนขึ้นและตะโกนเสียงดัง? สิ่งเหล่านี้ล้วนเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่สนุกและกระตุ้นอารมณ์ และจะช่วยเพิ่มความรุนแรงของปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่เธอมีต่อคุณครับ

คุณมีมอเตอร์ไซค์ไหม? นี่คือขุมทรัพย์เลยครับ ให้เธอซ้อนท้าย (ยกเว้นว่าเธอจะกลัวมันสุดขีดนะ) ไม่เพียงแต่เธอจะถูกกระตุ้นทางสรีระจากการขี่รถเท่านั้น แต่ผลพลอยได้คือเธอต้องโอบแขนกอดคุณไว้ตลอดเวลาด้วย... อื้มมม

ผมพูดถึงเพียงไม่กี่อย่างจากวิธีนับร้อยที่มีอยู่เพื่อเพิ่มระดับการกระตุ้นครับ ใช้จินตนาการของคุณ และคอยฟังข้อเสนอแนะใดๆ จากเธอที่ดูจะตื่นเต้นแล้วตอบไปว่า...

"ฟังดูน่าสนุกนะ"